دسته بندی ها: مجله پزشکی

31 تیر 1399 توسط طب گیاه امیر 0 دیدگاه

توصیه های غذایی در زخم سوختگی

  • رژیم پر کالری و پر پروتئین

  • رژیم پر کالری و پر پروتئین

  • غذاهای نرم دارای هضم و جذب سریع

  • مصرف آب میوه های طبیعی،سفیده تخم مرغ، سوپ های حاوی عصاره گوشت و سبزیجات
  • توصیه به مصرف مکمل ویتامین آ

  • توصیه به مصرف زینک

  • مصرف مکمل ویتامین ث روزانه دوز  1000 Mg

Diabetes concept glucose meter fruits and vegetables
31 تیر 1399 توسط طب گیاه امیر 0 دیدگاه

توصیه های غذایی در زخم دیابتی

باید و نبایدهای تغذیه در دیابت

  •  حذف قند و شکر، بستنی، نوشابه، آب جو، مربا، شیرینی، شکلات و آبمیوه های مصنوعی

  • توزیع منظم واحدهای کربوهیدرات (منظم غذا خوردن) و داشتن حداقل 3 میان وعده در طول روز.

  • اولویت دادن به استفاده از غذاهای حاوی غلات سبوس دار نظیر نان سنگک، نان جو و پلوهای مخلوط با سبزی و صیفی مثل شوید پلو، استانبولی پلو، لوبیا پلو و…. به جای پلوی سفید.
  • مصرف روزانه 2 تا 3 عدد میوه (محدودیت در مصرف هندوانه، خربزه، طالبی ، انگور، انجیر ، موز و آناناس).

  • داشتن فعالیت بدنی منظم روزانه در حد توان مثل راه رفتن در منزل یا حتی تحرک بدن در حالت نشسته.

  • مصرف آب فراوان
  • مصرف سبزیجات خام و پخته در طول روز

  • استفاده از گوشت مرغ، ماهی و بوقلمون و استفاده از حبوبات، قارچ و سویا

  • محدودیت گوشت قرمز

  • مصرف 2 تا 3 واحد لبنیات کم چرب در طول روز

توجه : چون داروهای کاهنده قند خون در دراز مدت باعث کمبود ویتامین ب می شوند ، توصیه می گردد مصرف این ویتامین در برنامه غذایی افراد قرار گیرد

31 تیر 1399 توسط طب گیاه امیر 0 دیدگاه

توصیه های غذایی جهت بهبود زخم

  • رژیم پر پروتئین که در صورت نداشتن مشکل کلیوی باید از مکمل های پروتئین به شکل ساشه پیور پروتئین، وی ام پروتئین یا پودر های اینترامیل باید تامین شود.

  • مصرف 3 تا 4 واحد لبنیات کم چرب در طی روز ، به همراه پروتئین حیوانی

  • مصرف گوشت سفید ، گوشت قرمز ، حبوبات ، پنیر و سفیده تخم مرغ
  • مصرف سبزیجات
  • مصرف مکمل زینک پلاس
توجه : در صورت داشتن دیابت، لازمه  بهبود زخم،کنترل مداوم قند خون می باشد.